Підбір за параметрами (14)
Сир розсипний
Сир традиційно присутній в раціоні Північної і Східної Європи. Цей кисломолочний продукт отримують шляхом сквашування молока з подальшим видаленням сироватки. Густа маса, яка осідає після сквашування молока і є звичний нам продукт. Сир ділять на кілька видів залежно від його жирності. За даним критерієм продукт буває:
- жирний (18%);
- напівжирний (9%);
- знежирений (менше 3%).
В останню категорію входить сир зернистий, який в останні роки особливо полюбився українцям. Він відрізняється не тільки за смаком, але і за структурою. Його прийнято додавати до сендвічів, в салати або легкі закуски.
Рецепт сиру гранично простий, тому багато господині готують його своїми руками в домашніх умовах. Але замовити онлайн сир на АкваМаркет набагато простіше і вигідніше. Ми відібрали для Вас всеосяжний асортимент натуральних кисломолочних продуктів, вироблених відповідно високим стандартам якості. В наявності будь-які види сиру: класичний, зернистий, сирна маса з добавками і без. Різноманіття форматів і обсягу упаковки дозволить підібрати продукт, який точно відповідає Вашим потребам. А знижка при оптовому замовленні зробить покупку максимально вигідною. Нагадуємо, що наша доставка працює не тільки по Києву, але і по інших містах: Чернігів, Харків, Одеса, Львів, Луцьк. Оперативно доставляємо продукти харчування додому або в офіс в будь-якій точці країни.
Чому слід додати сир в раціон:
- Збалансований і легкозасвоюваний продукт. Склад домашнього сиру максимально простий. У ньому містяться вітаміни, ферменти, білок, жири і лактоза. Зміст вуглеводів всього 3%. Енергетична і харчова цінність сиру вища, ніж у інших кисломолочних продуктів.
- Незамінний для дітей. Зернистий сир обов'язково повинен бути присутнім в раціоні дітей. Цей продукт заповнить потреби організму в білках, кальції, вітамінах, що гарантує нормальний розвиток малюка. Домашній сир для дітей - це найважливіший білковий продукт з високою харчовою цінністю. А ще це джерело будматеріалів для кісток і м'язів.
- Корисний перекус без шкоди для фігури. Калорійність сиру звичайного становить 169 кКал на 100 грамів продукту. І це при тому, що продукт містить величезну кількість корисного білка. Згідно з результатами численних досліджень, вживання в їжу високобілкових продуктів дозволяє прискорити процес схуднення. Тому навіть якщо Ви вважаєте калорії сир легко впишеться в Ваш раціон. А оскільки асортимент товарів на ринку зараз дуже різноманітний, можна легко купити з доставкою дієтичний продукт з нульовою жирністю. В цьому випадку калорійність сиру буде не вище 71 ккал на 100 грам.
- Джерело корисних речовин. У складі сиру є фосфор, залізо, ферменти, макро- і мікроелементи, амінокислоти. Користь продукту для дітей та дорослих доведена на практиці. Саме тому сир вважається одним з найбільш затребуваних продуктів харчування в усьому світі.
- Простір для кулінарної фантазії. Кисломолочні продукти - основа для приготування різноманітних страв. Сир стане відмінною начинкою для млинців, пирогів, інгредієнтом для чізкейку або крему для торта. З його допомогою готують оригінальні пасти для сендвічів, дип-соуси, заправки для салатів. Досить проявити фантазію і додати в улюблений рецепт сир. Ймовірно, Ви відкриєте абсолютно новий смак звичного блюда.
Користь сиру
Спектр корисних властивостей продукту доволі різноманітний. Ми вже говорили про користь сиру для судин, кісток і м'язових тканин. Але чи знаєте Ви, що сир широко використовується для лікування захворювань печінки, серця, гіпертонії і атеросклерозу. Також кисломолочний продукт покращує хімічний склад крові за рахунок вмісту великої кількості амінокислот. Регулярно вживаючи в їжу сир середньої жирності, можна очистити організм від шкідливих речовин і токсинів, поліпшити стан шкіри і волосся, зміцнити нервову систему. Сир корисний не тільки для дітей, а й для дорослих. Особливо - для літніх людей, яким важливо зміцнити кісткові тканини.
Коли краще їсти сир
Всупереч поширеній думці, їсти сир здорова людина може в будь-який час доби. Все залежить від особистих вподобань, режиму дня і особливостей раціону. Калорії сиру не обтяжують організм. Продукт легко засвоюється, не перетворюючись на жирові відкладення.
Багатьох цікавить питання, чи можна їсти сир на ніч. Дієтологи одностайні в тому, що знежирений продукт підходить для корисної і легкої вечері, навіть якщо Ви дотримуєтеся суворої дієти. Ось кілька аргументів на користь того, щоб вибрати на вечерю сир:
- Тривале відчуття насичення при невеликому обсязі їжі. Казеїн переробляється організмом повільніше, ніж інші види білка. Отже, якщо Ви поснідаєте сиром, то швидко вгамуєте голод і не з'їсте зайвого.
- Прискорення обмінних процесів. На переварювання білка організм витрачає більше енергії. Тому високобілкова вечеря стимулює обмінні процеси. А завдяки прискоренню метаболізму Ви швидше скидаєте вагу.
- Збільшує витрати енергії. Цей продукт допоможе спалити зайві калорії, які Ви не встигли переробити протягом дня. Запам'ятайте: сир збільшує витрати енергії навіть в стані спокою.
- Міцний сон. Страждаєте від безсоння, почуття тривоги або нервозності? Повечеряйте сиром. Зміст триптофану сприяє зміцненню нервової системи, що обов'язково підвищить якість сну.
Що маємо в результаті? Сир - корисний, збалансований продукт для здорового раціону. У нашому магазині Ви можете недорого замовити онлайн знежирений сир і безлактозні продукти для алергіків. В наявності коробки, брикети, дой-паки різного об'єму. Щоб купити з доставкою сир на сайті АкваМаркет досить витратити пару хвилин особистого часу. А ми доставляємо продукцію в Київ, Харків, Дніпро, Львів чи інші міста України.