0

Горіхи


Горіхи - корисний суперфуд, який здатний зарядити нас енергією і бадьорістю на весь день. Ядра горіхів багаті на корисні жири, вітаміни, протеїн. Ці речовини і хімічні сполуки необхідні для нормальної роботи основних систем органів тіла людини. Тому горіхи отримали широке поширення в кулінарній області. Їх їдять як самостійний продукт або додають в випічку, соуси, маринади, основні страви. Горіхи прекрасно доповнюють овочеві і зелені салати, роблять гарячі страви справжнім делікатесом.

Компанія АкваМаркет пропонує дешево купити в Києві горіхи оптом чи вроздріб. Завжди в наявності широкий асортимент продукції від провідних українських та європейських виробників. Недорогі товари і мікси горіхів преміум сегменту, які стануть незвичайним подарунком для близьких або колег. В онлайн-каталозі зручно вибирати товари з урахуванням Ваших переваг і фінансових можливостей. Скористайтеся системою фільтрів, щоб швидко знайти горіхи і замовити товар онлайн. Наша доставка працює по всій Україні, тому Ваша посилка швидко приїде в пункт призначення.

Які горіхи найкорисніші

Безумовно, про користь горіхів знає кожен. Цей живильний суперфуд люблять дорослі і діти. Навіть кілька ядер горішків, спожитих в їжу, сприяють поліпшенню самопочуття. Щоб скласти поживний і збалансований раціон харчування слід правильно вибрати продукт. Які горіхи найкорисніші. Логічне запитання, яке цікавить покупців. Тут немає однозначної відповіді, оскільки користь, калорійність продукту безпосередньо залежить від різновиду ядер. Однак, знаючи властивості, поживну цінність горіхів, можна легко підібрати найкорисніші горіхи для дітей або дорослих з урахуванням особливостей їх організму. Отже, ось короткий огляд найбільш популярних товарів:

  • Волоський горіх. Добре знайомий українцям, оскільки широко поширений в нашій кліматичній зоні. Волоський горіх багатий на вітаміни групи В, Е, РР, А. Це ефективний засіб відновлення організму після важкої розумової та фізичної праці.
  • Кешью. Відрізняється м'яким і ніжним смаком. Горіхи кешью містять вітаміни В, А, Е, PP, кальцій, цинк, марганець. Корисний продукт при серцево-судинних захворюваннях, проблемах зі шкірою. А ще кешью може зняти ниючий зубний біль.
  • Мигдаль. Рекордсмен за вмістом вітаміну Е, що перешкоджає природним процесам старіння шкіри. Мигдаль - горіх краси і молодості.
  • Фундук. Продукт з підвищеним вмістом білка і вітаміна Е. Потужний антиоксидант, який піклується про молодість організму, оновлюючи його на клітинному рівні. Фундук перешкоджає появі онкологічних захворювань.
  • Арахіс. Багатий на вітаміни, рослинні жири і амінокислоти. У складі арахісу присутня линолієва і фолієва кислота, зате немає холестерину. Арахіс нормалізує роботу нервової системи, бореться зі слабкістю і стресом, підвищує концентрацію уваги. Завдяки наявності магнію арахіс також позитивно впливає на серце і кров'яний тиск.
  • Пекан. Справжній король горіхів. На 72% складається з корисних жирів. Лідер за вмістом вітаміну Е і речовин, що захищають клітини від оксидативного стресу. Пекан зовні дуже схожий на волоський горіх, але легше витягується з шкаралупи, оскільки в ній немає перегородок. Горіх пекан омолоджує організм, клітини, запускає регенеруючі функції. Вітаміни групи В чинять позитивний вплив на щитовидну залозу, на обмін речовин і на формулу крові.
  • Фісташки. Джерело рослинних стеринів, жирів, антиоксидантів. У фісташках міститься білок, фосфор, кальцій. Тому, незважаючи на високу калорійність користь горіха для організму незаперечна. Фісташки допомагають боротися зі стресом, піклуються про серце. Крім того, цей горіх незамінний в профілактиці захворювань очей. Фісташки зміцнюють захисний бар'єр сітківки і захищають від очних хвороб.
  • Кедрові горіхи. Виділяються серед інших завдяки аромату хвої. Кедрові горіхи чудово доповнюють салати, десерти, випічку. Мають загальнозміцнюючу дію, покращують роботу мозку, корисні чоловікам зі статевою дисфункцією.

В інтернет-магазині АкваМаркет Ви можете купити з доставкою всі види горіхів за доступними цінами. Порадуйте себе, близьких або колег корисними перекусами. Зверніть увагу, що в нашому онлайн-каталозі можна купити мікс горіхів. Незвичайні суміші, які містять волоські, кедрові горіхи, мигдаль, кеш'ю. Нагадуємо, що для клієнтів сегменту HoReCa діють спеціальні цінові пропозиції, що дозволяють купити в Києві горіхи оптом максимально вигідно. Асортимент продукції регулярно поповнюється новинками. Слідкуйте за оновленнями!

Горіхи і дієта

Чи можна вживати горіхи, якщо Ви дотримуєтеся суворої дієти? Логічне запитання для багатьох споживачів, які дотримуються принципів здорового збалансованого харчування. Горіхи і дієта цілком сумісні, незважаючи на високу калорійність ядер. Продукт містить велику кількість корисних речовин, необхідних нашому організму для нормальної роботи. Регулярно вживаючи горіхи, Ви забезпечите себе необхідною кількістю мікроелементів, амінокислот, хороших жирів. А це, в свою чергу, підтримає здоров'я організму і красу шкіри, волосся, нігтів навіть за умови низькокалорійної дієти. Головне в даному випадку дотримуватися рекомендованої норми. Єдиний горіх, який не варто їсти в період дієти - макадамія. У ньому міститься дуже багато жиру, а концентрація корисних вітамінів знижена.

Скільки грам горіхів в день можна їсти

Щоб отримати від продукту тільки користь слід знати міру і вживати горіхи правильно. Адже в ядрах міститься багато жиру і білка. Якщо їсти горіхи багато і часто, це обов'язково позначиться на фігурі. Дієтологи радять дорослим їсти до 50 грам горіхів на день. А ось для дітей норма інша. Давати горішки варто малюкам старше трьох років. Для дітей встановлена ​​інша норма споживання - долонька. Іншими словами, скільки ядерець поміститься в долоньку малюка, стільки йому і треба їх з'їсти.

АкваМаркет - це можливість вигідно купити з доставкою горіхи для себе чи своєї родини. Замовляйте продукцію онлайн, щоб економити час.

filter-icoФільтр
sort-icoСортування

Підбір за параметрами (71)

Ще
Ще
Ще
Ще
Сортування: За замовчуванням
Alesto Арахіс смажений зі спеціями, 150 г Alesto Арахіс смажений зі спеціями, 150 г
Артикул: 17727
Alesto Мигдаль Каліфорнійський, 200 г
Артикул: 39816
Alesto Фісташки смажені Солоні, 500 г Alesto Фісташки смажені Солоні, 500 г
Артикул: 17726
Alesto Фісташки, 250 г Alesto Фісташки, 250 г
Артикул: 18442
Big Bob Арахіс смажений солоний, 130г
Артикул: 22670
Big bob Арахіс зі смаком чилі, 60 г
Артикул: 22663
Big bob Арахіс солоний, 30 г Big bob Арахіс солоний, 30 г
Артикул: 22665
Felix Crispers Арахіс смажений зі смаком Сиру, 140 г Felix Crispers Арахіс смажений зі смаком Сиру, 140 г
Артикул: 17187
Felix Crispers Арахіс смажений зі смаком паприки, 140 г Felix Crispers Арахіс смажений зі смаком паприки, 140 г
Артикул: 17186
Felix Арахіс смажений Cолоний, 140 г Felix Арахіс смажений Cолоний, 140 г
Артикул: 12964
Felix Арахіс смажений солоний, 300 г Felix Арахіс смажений солоний, 300 г
Артикул: 17184
Felix Арахіс смажений солоний, 70г
Артикул: 22789
Felix Фісташки смажені солоні, 200 г
Артикул: 22788
Forest Feast, Мигдаль, 200 г
Артикул: 35207
Forest Feast, Фісташки смажені солоні, 250 г
Артикул: 36578
Macho Фісташки смажені солоні, 60 г Macho Фісташки смажені солоні, 60 г
Артикул: 15243
Misso Fitbar батончик з морквою і фундуком, 30 г
Артикул: 39457
Misso Fitness mix,  Горіхово-ягідне асорті, 125 г Misso Fitness mix,  Горіхово-ягідне асорті, 125 г
Артикул: 17497
Misso Light mix, Горіхово-фруктове асорті, 125 г Misso Light mix, Горіхово-фруктове асорті, 125 г
Артикул: 17495
Misso фундук смажений, 75 г
Артикул: 39453
Misso фісташки смажені солоні, 75 г
Артикул: 39452
Misso, 45 г, Фісташка смажена, солона
Артикул: 60935
Misso, Naturel mix, Горіхове асорті, 125 г Misso, Naturel mix, Горіхове асорті, 125 г
Артикул: 17498
Misso, Кеш'ю смажений Cолоний, 75 г Misso, Кеш'ю смажений Cолоний, 75 г
Артикул: 17494
Misso, Кеш'ю смажений Cолоний,150 г Misso, Кеш'ю смажений Cолоний,150 г
Артикул: 17503
Misso, Мигдаль смажений, 150 г Misso, Мигдаль смажений, 150 г
Артикул: 17500
Misso, Мигдаль смажений, 75 г Misso, Мигдаль смажений, 75 г
Артикул: 17493
Misso, Фундук смажений, 150 г Misso, Фундук смажений, 150 г
Артикул: 17501
Misso, Фісташки смажені Солоні, 150 г Misso, Фісташки смажені Солоні, 150 г
Артикул: 17502
SantaVita Корисна колекція Горіхове асорті, 200 г SantaVita Корисна колекція Горіхове асорті, 200 г
Артикул: 12941
Seeberger, 125 г, Суміш горіхів з оливками
Артикул: 62654
новинка!
Seeberger, Горіх Пекан, 60 г
Артикул: 36197
Seeberger, Фундук екстра, ядра, 125 г
Артикул: 36574
Winway Горіхова суміш Лісова, 100 г Winway Горіхова суміш Лісова, 100 г
Артикул: 17604
Bakalland, 100 г, Мигдаль Бакалланд

на завтра
Артикул: 48151
Bakalland, 100 г, Фундук Бакалланд

на завтра
Артикул: 48149
Bakalland, 75 г, Горіхи кеш'ю Бакалланд

на завтра
Артикул: 48146
Big Bob Арахіс смажений солоний зі смаком бекону, 130г

на завтра
Артикул: 22669
Big Bob Арахіс смажений солоний зі смаком телятини з аджикою, 60г

на завтра
Артикул: 22666
Big Bob Фісташки смажені солоні, 90 г

на завтра
Артикул: 22672