Мюслі
Мюслі давно завоювали репутацію корисної і зручної в приготуванні їжі. Це сухий сніданок, який містить клітковину, харчові волокна і вітаміни. Мюслі відносяться до категорії довго перетравлюваних і засвоюваних продуктів, які здатні довго насичувати організм людини енергією і поживними речовинами. У складі продукту гармонійно поєднуються швидкі і повільні вуглеводи, тому сніданок виробляє комплексний ефект. Людина миттєво відчуває прилив енергії, але при цьому в організмі не відбувається різких стрибків рівня глюкози.
Чому варто вибрати такий сніданок:
- Мюслі багаті клітковиною, яка сприяє нормалізації травлення. Волокна очищають кишечник, відновлюють перистальтику, зберігають здорову мікрофлору.
- Суміш злаків з йогуртом або кефіром заряджає енергією на весь день. Продукт являє собою справжню батарейку. Складні вуглеводи дають тривале відчуття насичення, а організм отримує енергію значно довше.
- Підтримка нормального рівня цукру в крові. Натуральні домашні мюслі також здатні знижувати рівень поганого холестерину.
- Профілактика безсоння і боротьба зі стресом. Висока концентрація вітамінів групи В оказує сприятливу дію на нервову систему. Це особливо важливо для людей, які працюють в режимі цейтноту або відчувають постійні перевантаження.
Сухий сніданок - це не тільки корисно, а й швидко. Вам не потрібно морочитися на тему, як приготувати повноцінний прийом їжі рано вранці. Досить залити суміш злаків рідиною на свій смак і насолоджуватися смачним снеком. Мюслі гармонійно поєднуються з молоком, кефіром, йогуртом або іншим кисломолочним продуктом. Користь мюслі зумовлена змістом цільних злаків, які зберігають максимум поживної цінності. Сухий сніданок - це джерело калію, заліза, магнію, вітамінів і мікроелементів.
Склад і калорійність мюслі
Оскільки універсального рецепта мюслі не існує, виробники сміливо експериментують з інгредієнтами. Сьогодні можна купити з доставкою сухий сніданок, який буде складатися не тільки з суміші злакових. В якості додаткових інгредієнтів використовуються сухофрукти, ягоди, спеції, горіхи і навіть шоколад. Однак варто пам'ятати, що калорійність мюслі буде прямо залежати від складу. Енергетична цінність мюслі зі стандартним набором добавок становить 352 кКал на 100 грамів. А ось суміш з чорним шоколадом, кріпсами або медом буде більш калорійна - до 450 кКал на 100 грамів. Саме тому дієтологи рекомендують їсти домашні мюслі в першій половині дня. Так Ви отримаєте максимум користі від продукту без шкоди для фігури.
Як приготувати мюслі
Величезний плюс продукту - простота приготування. Зробити поживний і збалансований сніданок можна за лічені хвилини. І для цього Вам не знадобляться особливі кулінарні навички і таланти. Головне знати, з чим їдять мюслі, і знайти варіант суміші на свій смак. Асортимент продукції на сучасному ринку рясніє різноманіттям. Кожен покупець знайде сухий сніданок, повністю відповідний особистим побажанням. Низькокалорійні дієтичні суміші і варіанти з високою поживною цінністю для тих, кому швидко потрібно поповнити запас енергії.
Щоб приготувати мюслі візьміть глибоку ємність і отсипьте в неї необхідну кількість сухої суміші. Залийте її кефіром, йогуртом, молоком. Злакові пластівці не потрібно варити. Вони вже готові до вживання. Тому снідати корисною і поживною їжею стало так просто. Пам'ятайте про калорійність продукту. Найдієтичніший варіант - традиційні мюслі без меду, цукру шоколаду, приготовані на воді.
Купити з доставкою мюслі в Києві
Магазин АкваМаркет - це Ваш постачальник корисних сніданків з доставкою по всій Україні. Ми відібрали продукцію кращих брендів, щоб радувати клієнтів якісним асортиментом і доступними цінами. Пропонуємо мюслі Манія, Аха, Bruggen, Новоукраїнка та інших відомих виробників. Чому варто купити сухі сніданки на сайті АкваМаркет:
- Доступна ціна. Ми впевнено доводимо своїм клієнтам, що якісні і корисні продукти можуть обходитися недорого.
- Швидка доставка. Не має значення, чи живете Ви у Львові, Одесі чи Харкові. Наш сервіс швидко доставляє продукцію в будь-який куточок країни.
- Натуральні і корисні продукти. АкваМаркет строго стежить за якістю продукції, що реалізовується. Чітко дотримуємося термінів і умов зберігання, купуємо товари тільки у перевірених постачальників. Тому пропонуємо свіжі, корисні і натуральні продукти до Вашого столу.
Мюслі з горіхами і сухофруктами - кращий варіант збалансованого сніданку. Замовляйте продукцію оптом, отримуйте знижки та економте час на доставку.


Підбір за параметрами (33)



на завтра


на завтра



на завтра


на завтра


на завтра


на завтра


на завтра