Сухофрукты - купить Фрукты, овощи, сухофрукты в Киеве, доставка воды - АкваМаркет
Каталог
Вода 19 л Вода 19 л
Оборудование для воды 18.9л Оборудование для воды 18.9л
Вода и напитки Вода и напитки
Оборудование для воды 18.9л Оборудование для воды 18.9л
Минеральная вода Минеральная вода
Кофе Кофе
Чай Чай
Соки, сладкие воды, энегетики Соки, сладкие воды, энегетики
Растительное молоко Растительное молоко
Молоко Молоко
Дом и офис Дом и офис
Бумажные изделия Бумажные изделия
Одноразовая посуда Одноразовая посуда
Канцтовары Канцтовары
Хозяйственные товары, уборка Хозяйственные товары, уборка
Кухонные принадлежности Кухонные принадлежности
Товары для дома Товары для дома
Посуда, сервировка Посуда, сервировка
Аптечка Аптечка
Бытовая химия Бытовая химия
Средства для уборки Средства для уборки
Освежители воздуха Освежители воздуха
Для мытья посуды Для мытья посуды
Средства для стирки Средства для стирки
Гигиена Гигиена
Уход за руками, ногами Уход за руками, ногами
Уход за полостью рта Уход за полостью рта
Уход за телом Уход за телом
Красота и здоровье Красота и здоровье
Продукты Продукты
Молочное, яйца Молочное, яйца
Бакалея, соль, сахар Бакалея, соль, сахар
Консервация, варенье, мед Консервация, варенье, мед
Соусы Соусы
Масло, уксус Масло, уксус
Приправы и специи Приправы и специи
Сладости, снеки Сладости, снеки
Фрукты, овощи, сухофрукты Фрукты, овощи, сухофрукты
Для детей Для детей
Уход за детьми Уход за детьми
Техника и оборудование Техника и
Оборудование
Автотовары Автотовары
Ремонт и интерьер Ремонт и интерьер
filter-icoФильтр
sort-icoСортировка

Подбор по параметрам (40)

Eще
Eще
- грн
Применить
Сортировка: По умолчанию
Eat4fit, 150 г, ИтфоФит, Манго сушеное
Артикул: 89484
Eat4fit, 150 г, ИтфоФит, Смесь ягодная, Ягодный микс
Артикул: 89472
Misso, 100 г, Миссо, Манго сушеное Misso, 100 г, Миссо, Манго сушеное
Артикул: 60938
SantaVita Classic, 250 г, СантаВита, Чернослив SantaVita Classic, 250 г, СантаВита, Чернослив SantaVita Classic, 250 г, СантаВита, Чернослив
Артикул: 16052
SantaVita, 100 г, СантаВита, Бананы сушеные
Артикул: 12948
SantaVita, 150 г, СантаВита, Изюм светлый SantaVita, 150 г, СантаВита, Изюм светлый
Артикул: 12945
SantaVita, 250 г, Санта Вита, Курага Джамбо SantaVita, 250 г, Санта Вита, Курага Джамбо
Артикул: 12946
Winway, 100 г, ВинВэй, Дыня Канталупа сушеная
Артикул: 78722
Winway, 100 г, ВинВэй, Курага Джамбо
Артикул: 78727
Winway, 70 г, ВинВэй, Банановые чипсы, сушеные
Артикул: 60985
Winwаy Цукаты микс, 100 г Winwаy Цукаты микс, 100 г
Артикул: 17601
Winwаy, 100 г, ВинВэй, Клюква сушеная Winwаy, 100 г, ВинВэй, Клюква сушеная
Артикул: 17600
Winwаy, 100 г, ВинВэй, Манго Сушеное Winwаy, 100 г, ВинВэй, Манго Сушеное
Артикул: 17598
Winwаy, 100 г, ВинВэй, Папайя сушеная Winwаy, 100 г, ВинВэй, Папайя сушеная Winwаy, 100 г, ВинВэй, Папайя сушеная
Артикул: 17599
Winwаy, 100 г, ВинВэй, Финики с косточкой сушеные Winwаy, 100 г, ВинВэй, Финики с косточкой сушеные
Артикул: 17602
Манго сушеное, натуральное, 500 г, в ассортименте Манго сушеное, натуральное, 500 г, в ассортименте
Артикул: 84862
Манго сушеное, премиум, 250 г, в ассортименте
Артикул: 91037
Світ фруктів, 200 г, Шиповник сушеный
Артикул: 85703
Bakalland, 100 г, Бакалланд, Клюква сушеная

на Послезавтра
Артикул: 48142
Bakalland, 100 г, Бакалланд, Курага Джамбо Bakalland, 100 г, Бакалланд, Курага Джамбо

на Послезавтра
Артикул: 48147
Bakalland, 100 г, Изюм Бакалланд Джамбо

на Послезавтра
Артикул: 48144
Bakalland, 100 г, Изюм Бакалланд Султанский Bakalland, 100 г, Изюм Бакалланд Султанский

на Послезавтра
Артикул: 48157
Bakalland, 200 г, Чернослив Бакалланд

на Послезавтра
Артикул: 48162
Ronik, 1кг, Роник, Финики с Туниса Ronik, 1кг, Роник, Финики с Туниса

на Послезавтра
Артикул: 57369
Co Coa, Bananas in Raw Chocolate, 70 г, Бананы в сыром шоколаде, 70%

на завтра
Артикул: 72449
Forest Feast, 100 г, Форест Фист, Манго Филиппинские кусочки

на завтра
Артикул: 35348
Forest Feast, 200 г, Чернослив сушеный без косточки

на завтра
Артикул: 92275
Good Fig, 200 г, Гуд Фиг, Инжир сушеный

на завтра
Артикул: 92271
Good Fig, 500 г, Гуд Фиг, Инжир сушеный

на завтра
Артикул: 92272
Tarabao, 220 г, Манго сушеный, органический

на завтра
Артикул: 92274
Eat4fit, 150 г, ИтфоФит, Курага Джамбо
Артикул: 89483
Eat4fit, 150 г, ИтфоФит, Финики королевские
Артикул: 89485

Сухофрукты


Сухофрукты – это лучший заменитель конфет и сладостей. По мнению диетологов и людей, практикующих правильное питание, благодаря сухофруктам можно кушать ягоды и плоды круглый год, получая из них максимум пользы. Жителям Украины не всегда доступны свежие сезонные продукты. Высушенные ягоды и плоды – прекрасный способ питаться правильно и сбалансированно, независимо от времени года. Показаны сухофрукты детям и взрослым, они полезные и невероятно питательные. Также к числу преимуществ можно отнести длительный срок хранения и меньший вес. При этом калорийность сухофруктов довольно высокая, поэтому съев пару-тройку сушеных плодов чернослива, кураги или фиников, можно быстро восполнить энергозатраты и ощутить прилив сил.

Сухофрукты. Состав и калорийность

Поскольку этот товар представляет собой высушенные плоды или ягоды, химический состав идентичен основному сырью, из которого они изготовлены. После сушки из плодов испаряется влага и немного понижается концентрация витамина С. В остальном количество пищевых волокон, минералов, витаминов, фруктовых кислот остается неизменным. Именно поэтому сухофркуты можно смело считать полезной альтернативой свежим продуктам.

В составе присутствуют такие компоненты: железо, магний, фосфор, калий, кальций, различные витамины и минералы. Помимо этого, сухофрукты содержат в сбалансированном виде клетчатку и органические кислоты. Калорийность увеличивается за счет небольшого размера. В ста граммах содержится порядка 360 кКал, однако точный показатель зависит от вида плода. Вот несколько примеров:

  • Груша – 270 кКал.
  • Изюм – 281 кКал.
  • Курага – 232 кКал.
  • Чернослив – 256 кКал.
  • Инжир – 258 кКал.

Несмотря на предварительную сушку, сухофрукты остаются мягкими и приятными по текстуре. Следует помнить, что сушеные плоды содержат больше сахара, чем свежие. Поэтому сухофрукты при сахарном диабете стоит употреблять только после консультации с врачом.

Популярные виды сухофруктов и их польза

Ассортимент продуктов сегодня невероятно широкий. Это не только привычные нам товары, но и оригинальные экзотические сухофрукты с необычным вкусом, такие как сушеная папайя, манго. Рассмотрим наиболее популярные виды сухофруктов и их благоприятное влияние на организм:

  • Изюм. Источник витамина В, калия, железа, магния. Невероятно полезен для сердечно-сосудистой системы и иммунитета. Регулярно употребляя изюм, можно повысить сопротивляемость организма действию вирусов и бактерий. Это весьма актуально в период пандемии COVID-19, а также сезонного распространения гриппа и ОРЗ.
  • Курага. Содержит органические кислоты, калий, пектин и каротин, невероятно полезный людям с ослабленным зрением. Продукт показан при малокровии и анемии. Мало кто знает о том, что у кураги есть свойства снижать риск развития злокачественных опухолей.
  • Инжир. Обладает антигистаминным действием, способствует очищению организма от паразитов. Также благоприятно влияет на сердце и сосудистую систему, оказывает мягкое мочегонное действие.
  • Чернослив. Повышает уровень гемоглобина в крови, полезен при заболеваниях почек, атеросклерозе, запорах. Содержит витамины группы В, поэтому улучшает работу нервной системы. Имеет антиоксидантное действие.
  • Клюква. Еще один сухофрукт, который полезен для уккрепления иммунитета. Помогает ускорить выздоровление у больных респираторными заболеваниями. Стимулирует работу кишечника, улучшает обменные функции.
  • Яблоки. Поддерживают нормальный уровень гемоглобина в крови, улучшают микрофлору кишечника, стимулируют его перистальтику. Сушеные яблоки показаны людям, страдающим заболеваниями почек и мочевыводящих путей.

А если говорить про экзотические сухофрукты, купить которые можно на АкваМаркет, то и здесь есть из чего выбрать. В наличии такие товары: сушеная папайя, стрипсы из кокоса, манго, мандарины, ананас, кумкват. Все эти и многие другие товары можно купить с доставкой по Киеву и Украине.

Сколько есть, чтобы ощутить пользу

Несмотря на все полезные свойства сухофруктов, употреблять их стоит в ограниченном количестве. Особенно, если Вы придерживаетесь низкокалорийной диеты и стремитесь похудеть. Сухофрукты и диета – вещи совместимые, если действовать разумно. Продукт содержит большое количество сахара, поэтому употреблять его следует дозированно. Оптимальное количество не должно превышать 150 грамм в сутки. Это отличный выбор на перекус, когда хочется сладкого. Также бананы сушеные, изюм и курага прекрасно дополнят утреннюю порцию овсянки. А если рука потянулась за шоколадом, лучше взять к чашечке кофе или чая чернослив, финики. Сухофруктами можно полноценно заменить привычные сладости и конфеты, получив больше пользы для организма. А еще это универсальный ингредиент для приготовления питательных и полезных десертов, завтраков, выпечки. Вот еще несколько идей, что приготовить из сухофруктов:

  • Песочное, овсяное, кокосовое печенье идеально завершит сушеная клюква или цукаты.
  • Творожная пасха. В любом рецепте обязательно присутствует изюм и курага.
  • Рождественский штоллен. В нем содержатся всевозможные виды сухофруктов, которые придают праздничному кексу особый вкус и аромат.
  • Компот из сухофруктов. Отлично утоляет жажду в любое время года.

Соблюдать правильное питание сейчас намного проще, ведь Вы можете заказать все необходимые продукты в одном удобном магазине. Пока офлайн торговые сети закрываются на карантин, мы работаем без выходных и перерывов. Вы можете зайти на сайт в любое удобное время и выбрать лучшие сухофрукты в Киеве с возможностью адресной доставки в пункт назначения. Безопасный, выгодный, комфортный шоппинг с заботой о собственном здоровье.