Подбор по параметрам (0)
Гантели
Гантели – универсальный спортивный снаряд, который позволяет развивать мускулатуру и подтянуть фигуру. Даже занимаясь дома, можно достигнуть потрясающих результатов. Спрос на гантели для фитнеса повысился в период карантина, когда есть ограничение на посещение спортивных залов. Данный снаряд одинаково эффективен для людей любого возраста. Заниматься с ним могут взрослые и дети, женщины и мужчины. Регулярно выполняя упражнения с гантелями, можно улучшить рельеф, повысить тонус мышц, избавиться от лишнего веса. Примечательно, что при этом задействуются разные группы мышц.
Если Вы хотите повысить силу и выносливость организма, а также избавиться от пары-тройки лишних килограммов, рекомендуем купить с доставкой гантели для дома в данном разделе интернет-магазина АкваМаркет. В нашем онлайн-каталоге собрано спортивное оборудование для фитнес-центров или домашнего использования. Гарантированное качество, только проверенные производители, которые успели зарекомендовать себя на рынке. Чтобы купить гантели по низкой цене достаточно зайти в каталог и выбрать подходящий товар. Оплата онлайн или при получении. Доставка осуществляется по Киеву и Украине.
Виды гантелей
Чтобы приобрести подходящие спорттовары сначала нужно внимательно изучить ассортимент. В продаже есть всего две разновидности гантель, купить которые лучше для тех или иных условий эксплуатации. Какие между ними различия:
- Литые гантели. Производятся из чугуна или стали, а для удобства хвата покрываются сверху практичными материалами, например, винилом. Имеют фиксированный вес, поэтому чтобы увеличить нагрузку придется приобретать более тяжелые гантели.
- Разборные. Напоминают уменьшенную копию штанги. Состоят из грифа (рукоятки) и сменных блинов. Комбинации есть разные, за счет чего вес одной гантели можно менять в зависимости от запроса пользователя.
Какие гантели лучше? Нельзя однозначно ответить вопрос, потому что каждый вариант имеет свои преимущества. При регулярных тренировках спортсмен постепенно увеличивает рабочий вес снаряда, поэтому разборные гантели будут в этом случае целесообразны. Даже если стандартного комплекта уже недостаточно, можно дополнительно заказать более тяжелые диски. Однако в других ситуациях нагрузка предполагает чередование снарядов разного веса. На переоборудование гантели уходит немало времени, это неудобно. Поэтому здесь будут полезны литые гантели для фитнеса.
Гантели и их польза
При помощи этого спортивного инвентаря даже в домашних условиях можно значительно развить мышцы. Гантелями пользуются и профессионалы, и новички. Регулируя рабочий вес, можно подобрать оптимальную нагрузку с учетом уровня подготовки спортсмена. Самые маленькие детские гантели подходят для тренировок с 7-8 лет. Купив подходящий инвентарь, можно привить ребенку любовь к занятиям спортом, а также обеспечить регулярную физическую активность. Этот универсальный спортивный снаряд подходит мужчинам и женщинам, может использоваться для занятий дома и в зале, а также в центрах физической реабилитации.
Как выбрать гантели
Чтобы подобрать инвентарь, который полностью подойдет Вам в дальнейшем, следует учитывать три основных критерия:
- Удобство хвата. Насколько комфортно держать гантели в руке.
- Требуемый вес. Определяется с учетом планируемых нагрузок и пола спортсмена. Для новичков женщин подходят гантели 2-10 кг с шагом в 2 кг, а для новичков мужчин 5-15 кг с шагом в 2 кг. Профессиональные атлеты пользуются более тяжелыми снарядами (20-25 кг).
- Тип тренировок. Для определенных видов активности подходят конкретные снаряды. Например, для фитнеса берут гантели не тяжелее 2-3 кг. Если Вы планируете выполнять круговые тренировки или суперсеты, то здесь понадобятся снаряды разного веса. Следовательно, снаряды подбирают после разработки плана тренировок. Ну а если речь идет об оборудовании спортивного зала, то в нем должен присутствовать широкий ряд гантелей различного веса, начиная от самых маленьких, и заканчивая максимально тяжелыми. Тип тренировок также определяет тип используемых гантель – литые или разборные.
Современный рынок предлагает огромный ассортимент спортивных товаров, поэтому недостатка изделий не будет. Можно выбрать снаряды того или иного производителя, подобрать инвентарь по цвету или дизайну. Сделать это легче всего через онлайн-каталог нашего магазина. Огромная номенклатура, каждая позиция с подробным описанием и фото. Вы можете отфильтровать товары по цене или весу, чтобы купить гантели, которые точно Вам подходят. Менеджеры АкваМаркет круглосуточно на связи, чтобы помочь оформить заказ или подобрать подходящие спорттовары.