Овсяная крупа - купить Крупы в Киеве, доставка воды - АкваМаркет
Каталог
Вода 19 л Вода 19 л
Вода и напитки Вода и напитки
Минеральная вода Минеральная вода
Кофе Кофе
Чай Чай
Соки, сладкие воды, энегетики Соки, сладкие воды, энегетики
Растительное молоко Растительное молоко
Молоко Молоко
Дом и офис Дом и офис
Канцтовары Канцтовары
Бумажные изделия Бумажные изделия
Одноразовая посуда Одноразовая посуда
Хозяйственные товары, уборка Хозяйственные товары, уборка
Кухонные принадлежности Кухонные принадлежности
Посуда, сервировка Посуда, сервировка
Аптечка Аптечка
Бытовая химия Бытовая химия
Средства для уборки Средства для уборки
Освежители воздуха Освежители воздуха
Для мытья посуды Для мытья посуды
Средства для стирки Средства для стирки
Гигиена Гигиена
Уход за полостью рта Уход за полостью рта
Уход за телом Уход за телом
Уход за лицом Уход за лицом
Продукты Продукты
Молочное, яйца Молочное, яйца
Бакалея, соль, сахар Бакалея, соль, сахар
Консервация, варенье, мед Консервация, варенье, мед
Соусы Соусы
Масло, уксус Масло, уксус
Приправы и специи Приправы и специи
Сладости, снеки Сладости, снеки
Фрукты, овощи, сухофрукты Фрукты, овощи, сухофрукты
Для детей Для детей
Уход за детьми Уход за детьми
Техника и оборудование Техника и
Оборудование
Автотовары Автотовары
Ремонт и интерьер Ремонт и интерьер
filter-icoФильтр
sort-icoСортировка

Подбор по параметрам (8)

- грн
Сортировка: По умолчанию
Август, 700 г, Крупа овсяная
Артикул: 61587
Козуб, Крупа овсяная, органическая, 500 г
Артикул: 33937
Bob’s Red Mill, Steel Cut Oats, 680 г, Крупа овсяная цельнозерновая, резаная

на завтра
Артикул: 88394
Seitenbacher, 500 г, Овсянка протеиновая с шоколадом Seitenbacher, 500 г, Овсянка протеиновая с шоколадом

на завтра
Артикул: 72513
Seitenbacher, 500 г, Овсянка протеиновая, с малиной

на завтра
Артикул: 92404
новинка!

Овсяная крупа


Овсяная каша – это питательный и сбалансированный завтрак, который подходит практически всем. Польза овсяной крупы известна издавна. Она благоприятно действует на организм, сохраняя его молодость и красоту. Сейчас есть разные виды овсянки: обычная, цельнозерновая, быстрого приготовления. Поэтому потребители могут выбрать оптимальную форму продукта, чтобы готовить его на завтрак для себя и близких.

Польза овсяной крупы

Вряд ли можно найти более полезную альтернативу завтраку, нежели каша из овсянки. Крупа содержит клетчатку и сложные углеводы, необходимые нашему организму. Кроме того, в каше присутствует широкий спектр полезных для здоровья компонентов (магний, фосфор, цинк, йод, огромное количество витаминов). Стоит также напомнить и о том, что каша из овса обладает антиоксидантными свойствами, поэтому блюдо стоит включить в рацион, если вы хотите продлить молодость и красоту своего тела.

Регулярное употребление овсяной каши благоприятно сказывается на работе органов желудочно-кишечного тракта. Улучшается работа кишечника, в котором образуется особая защитная пленка. Это упрощает пищеварительные процессы и снижает риск образования язвы. Врачи рекомендуют ежедневно есть овсянку тем, кто страдает от вздутия живота, гастрита, язвенной болезни или других неприятных ощущений, возникающих во время или после еды.

Несмотря на высокое содержание углеводов, овсянка помогает похудеть, поскольку ускоряет обменные процессы. Кроме того продукт поддерживает работу кровеносной системы, благотворно действует на формирование и развитие костей, мышечных тканей. Овсяная каша считается природным антидепрессантом, способным побороть депрессию, апатию и бессонницу.

Какая овсяная каша есть в продаже

В основе готового продукта лежат овсяные хлопья, приготовленные из пропаренного зерна. Как Вы догадались, степень обработки зерен может быть разной, в результате производители выпускают разные хлопья. В продаже есть следующие виды овсянки:

  • Цельнозерновая овсянка. Сохраняет максимум полезных веществ, подходит для диетического и спортивного питания. Зерна имеют грубую структуру, поэтому их нужно варить не менее 40 минут на медленном огне. Часто в готовой каше попадаются кусочки лузги. По причине длительности приготовления многие потребители избегают этого продукта, ведь не у каждого есть час, чтобы каждый день готовить овсяную кашу из цельнозерновой крупы.
  • Овсянка плющеная. Натуральный и полезный продукт, который по свойствам схож с цельным зерном. Овсянка проходит обработку в зернодавилке, после чего цельные зерна меняют форму. За счет этого крупа овсяная готовится быстрее, но при этом сохраняет свои полезные свойства. Плющеная овсянка крупа продается как в больших пачках, так и в порционных пакетиках.
  • Овсяная крупа быстрого приготовления. Представляет собой очищенное, резанное и плющенное зерно, прошедшее сразу три степени обработки. Содержание полезных веществ в каше существенно меньше. Кроме того, такие крупы часто продаются в виде готового завтрака быстрого приготовления, поэтому содержат такие добавки, как сахар, сухое молоко, ягоды, шоколад, какао и т.д. Калорийность овсянки быстрого приготовления существенно выше, однако пищевая ценность – меньше, поскольку содержание нутриентов здесь меняется. Повышается количество простых углеводов, а сложных уменьшается. Также в овсянке быстрого приготовления меньше клетчатки, необходимой для нормализации работы кишечника.
  • Безглютеновая овсянка. Новинка, которая относительно недавно появилась на рынке. Цельнозерновые хлопья, которые не содержат глютен. Каша подходит для диетического питания и рациона людей, которые отказались от продуктов с клейковиной.

Любую из этих разновидностей овсяной крупы Вы с легкостью можете заказать онлайн в нашем интернет-магазине. Качественная и вкусная овсяная каша цельнозерновая, быстрого приготовления, с добавками или без. Идеальный продукт для приготовления вкусных, питательных блюд на завтрак или обед. Купить овсянку Козуб, Август, Сквирянка Вы можете как в розницу, так и оптом. Доставка из Киева осуществляется в любую точку страны, а товары отправляются в день оформления заявки.

Овсянка, сэр! Не кашей единой

Каша из овсяной крупы у многих людей вызывает не совсем приятные ассоциации, поскольку часто таким блюдом нас кормили в детстве и вряд ли его можно было назвать аппетитным. Однако даже в зрелом возрасте можно поменять взгляд на этот, казалось бы, скучный продукт. Главное знать, как вкусно сварить овсянку и что из нее приготовить. Начнем с первого.

Банальная овсянка на воде тоже может быть вкусной, если грамотно подобрать к ней дополнительные компоненты. Это может быть полезный и питательный завтрак, который вписывается в диетический рацион. Обязательно добавляйте в кашу масло, тогда организм усвоит жирорастворимые витамины, содержащиеся в крупе. Отварите кашу на воде, добавив немного соли. Готовое блюдо смешайте со сливочным или льняным маслом, подойдет также тыквенное. Верхушку тарелки украсьте фруктами или сухофруктами на выбор, добавьте ложку арахисовой или кунжутной пасты, орехи.

Более вкусно получается овсянка на молоке. Она более сливочная и жирная. Примечательно, что каша не обязательно должна быть сладкой. Так, овсянка с пармезаном не менее вкусная, нежели ее сладкая вариация. А вызревший сыр с высоким содержанием протеина сделает завтрак максимально сбалансированным.

Что приготовить из овсянки, если банальная каша надоела? Крупу можно перемолоть в кофемолке, чтобы добавлять в омлет, тесто для блинов или оладий, вафель. Великолепно получается сладкое печенье из овсянки, которое непременно понравится как взрослым, так и детям.